Pourquoi Zoom est à la traîne et comment y remédier : Guide d'optimisation complet

💻 Pourquoi Zoom est-il décalé ?

Vous participez à une réunion importante, mais :

• La vidéo se fige comme un diaporama,
• Le son est coupé pendant quelques secondes,
• Partage d'écran se met à jour une fois par minute.

Cet article couvre 10 raisons pour Zoom lag et solutions pratiquesmême sur des ordinateurs peu performants.

🔍 1. Internet lent : Comment vérifier et améliorer

Symptômes :

• Vidéo pixellisation,
• Le message "Connexion instable" s'affiche.

Solutions :

1. Vitesse d'essai à speedtest.net:
   • Pour la vidéo HDVous avez besoin de au moins 3 Mbps téléchargement (upload/download).
2. Fermer les torrents, les flux et les VPN.
3. Utiliser Ethernet au lieu du Wi-Fi.

💡 Conseil de pro : En mode Zoom, appuyez sur ⌘Cmd + Alt + Shift + N (Mac) / Ctrl + Alt + Shift + N (Windows) → "Statistiques" tabulation → vérification perte de paquets. Si plus de 5%Le problème se situe au niveau de la connexion.

🖥️ 2. Faiblesse du CPU ou du GPU

Comment vérifier l'utilisation ?

• Fenêtres : Ouvrir Gestionnaire des tâches (Ctrl + Shift + Esc) → "Performance" tabulation.
• Mac : Ouvrir Moniteur d'activité (via Spotlight).

Si l'unité centrale atteint 90-100% :

1. Désactiver la vidéo HD:
   • Cliquez sur "Arrêt de la vidéo → ⚙ → "Vidéo" → décocher "HD".
2. Fermer les applications lourdes (Chrome avec 20 onglets, Photoshop).

Lire aussi : Pourquoi mon microphone ne fonctionne-t-il pas dans Zoom ?

🌡️ 3. Surchauffe

Signes :

• Les fans le bruit des moteurs à réaction,
• Ordinateur portable brûle les jambes.

Corrections :

• Ventilateurs propres (utiliser de l'air comprimé).
• Utiliser un coussin réfrigérant (pour les ordinateurs portables).

🔇 4. Processus de fond et virus

Comment nettoyer votre système ?

1. Fenêtres :
   • Presse Victoire + R → type msconfig → "Services" → désactiver les onglets inutiles (par exemple, "Bonjour Service").
2. Mac :
   • Ouvrir Moniteur d'activité → trier par % CPU → abandonner les processus à forte utilisation.

⚠️ Important : Recherche de logiciels malveillants (par ex..., Malwarebytes).

🎭 5. Fond virtuel sans écran vert

Pourquoi il est à la traîne :

L'IA de Zoom fatigue l'unité centrale pour vous détacher de l'arrière-plan.

Comment optimiser :

1. Utiliser une image statique au lieu d'un arrière-plan vidéo.
2. Désactiver entièrement l'arrière-plan:
   • Cliquez sur "Arrêt de la vidéo → "Choisir un arrière-plan virtuel → "Aucun".

🔄 6. Version périmée de Zoom

Comment mettre à jour ?

1. Ouvrez Zoom → cliquez sur votre photo de profil → "Vérifier les mises à jour".
2. S'il n'y a pas de bouton, téléchargez à partir de site officiel.

💡 Pourquoi c'est important : Mises à jour optimiser les performances et corriger les failles de sécurité.

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📹 7. Partage d'écran et vidéo simultanés

Enjeu :

Partager votre écran + webcam double l'utilisation des ressources de Zoom.

Fixer :

• Éteindre l'appareil photo lors du partage d'écran.
• Résolution de partage plus faible:
  • Avant de partager, cliquez sur "Avancé" → "Optimiser pour la vidéo.

⚙️ 8. Paramètres de zoom incorrects

Que désactiver ?

1. "Retoucher mon apparence":
   • Paramètres → Vidéo → Avancé → décocher.
2. "Suppression du bruit":
   • Paramètres → Audio → Avancé → fixé à "Auto".

💾 9. Faible RAM

Comment libérer la mémoire ?

• Fenêtres :
  • Presse Ctrl + Shift + Esc → terminer les tâches dans "Détails".
• Mac :
  • Ouvrir Recherche → "Applications" → "Utilitaires" → Moniteur d'activité → supprimer les goulots d'étranglement de la mémoire.

Si RAM < 4GB :

• Augmenter le nombre de pages (guide Windows).

🛠️ 10. Réinitialiser ou réinstaller Zoom

Dernier recours :

1. Réinitialiser les paramètres:
   • Paramètres → Avancé → "Réinitialiser".
2. Réinstaller Zoom:
   • Utilisation Revo Uninstaller (Windows) ou AppCleaner (Mac) pour une suppression complète.

📊 Résumé de la solution rapide

🚀 Derniers conseils

1. Vérifier la charge du système et de l'internet.
2. Désactiver les arrière-plans virtuels et la vidéo HD.
3. Si les problèmes persistent - réinstaller Zoom.

📢 Est-ce que Zoom a pris du retard pour vous ? Partagez vos corrections ci-dessous !